Kraft der Gelassenheit: Qigong und Resilienz im Einklang
- Inhalt/Beschreibung
Entdecke die harmonisierende Kraft von Qigong und stärke deine Resilienz!
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Qigong, einer jahrtausendealten chinesischen Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation förderst du nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine mentale Stärke.
Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Stresssituationen gelassen zu meistern. In Kombination mit Qigong entwickelst du Strategien, um deine innere Balance zu finden und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Der Kurs bietet dir praktische Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu erfahren.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Qigong hast oder neu in dieser Praxis bist – dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv fördern möchten. Lass dich von der positiven Energie des Qigong inspirieren und entdecke, wie du deine Resilienz nachhaltig stärken kannst!
- Lernziel
Entdecke die harmonisierende Kraft von Qigong und stärke deine Resilienz!
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 8 Tag(e)
- Termin
- 10.03.2025 - 12.05.2025
- Bemerkungen zum Termin
- 14:00 - 15:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 58,70 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow
- Internet
- a:3768/cs_id:360069https://www.vhs-lkros.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Katrin Jonas
Leiterin der VHS des Landkreises Rostock, Fachbereich Sprachen, Grundbildung / Schulabschlüsse
- Telefon
- 03843 755402-00
- katrin.jonas(at)lkros.deKontaktformular
- Internet
- https://www.vhs-lkros.de/https://www.vhs-lkros.de/
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Yoga-Loft
- Besucheranschrift
- Gertrudenstraße 1
18273 Güstrow
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 25.02.2025, Datenbank-ID 00360069