Zeit für mich - Luxus oder wichtige Selbstfürsorge?
- Inhalt/Beschreibung
In unserem heutigen Alltag sind wir oft mit zahlreichen Herausforderungen und stressigen Situationen konfrontiert.
Die Fähigkeit, achtsam zu sein und sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, kann uns helfen, diesen Belastungen besser zu begegnen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.
Dr. Daniela Hameister ist Psychologische Beraterin, Beraterin für Hochsensible, systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin.
- Lernziel
Dieser Austausch bietet die Möglichkeit, die eigenen Erfahrungen zu teilen, von anderen zu lernen und neue Perspektiven zu gewinnen.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 3 Stunde(n)
- Termin
- 08.03.2025
- Bemerkungen zum Termin
- 09:30 - 12:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 16,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow
- Internet
- a:3768/cs_id:360065https://www.vhs-lkros.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Katrin Jonas
Leiterin der VHS des Landkreises Rostock, Fachbereich Sprachen, Grundbildung / Schulabschlüsse
- Telefon
- 03843 755402-00
- katrin.jonas(at)lkros.deKontaktformular
- Internet
- https://www.vhs-lkros.de/https://www.vhs-lkros.de/
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Bad Doberan
- Besucheranschrift
- Neue Reihe 50
18209 Bad Doberan
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03843 - 755 402 02
- vhs-bad-doberan(at)lkros.deKontaktformular
Kurs aktualisiert am 25.02.2025, Datenbank-ID 00360065