Tänzerisches Kreislauftraining für Senioren:innen
- Inhalt/Beschreibung
"Tanzen kann dazu beitragen, Krankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert die Motorik, die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten."
In den Kursen erfahren Sie die anregende Wirkung der Musik und die Vielfalt der Bewegungen der unterschiedlichen Tänze. Ausgehend von einfachen Schrittfolgen, lernen Sie, diese zu anspruchsvollen Kombinationen zusammenzufügen. Das trainiert die Konzentration und das Gedächtnis.
Das Training bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke in Bewegung, fördert das Reaktionsvermögen, die Koordination, die Balance und dient damit der Sturzprophylaxe. Es wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Daneben vermittelt es Erfolgserlebnisse, macht Spaß und erfrischt die Seele!
Tänzerische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
- Lernziel
Die Teilnehmenden lernen u. a. die theoretischen Grundlagen über die Wirkung von Bewegungen auf den menschlichen Körper.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 13 Tag(e)
- Termin
- Termine auf Anfrage
- Mindestteilnehmeranzahl
- 10
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 0,00 €
auf Anfrage
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Internet
- a:3720/cs_id:351294https://www.vhs-hro.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Petra Suleiman
Fachbereichsleiterin Sprachen
- Telefon
- 0381 381-4324
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein
- Besucheranschrift
- Danziger Straße 45 d
18107 Rostock
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 18.09.2024, Datenbank-ID 00351294