Faszien-Training
- Inhalt/Beschreibung
Trigger-Punkte sind schmerzhafte Bereiche und Zonen in unseren Muskeln, die einen lokalen Schmerz oder eine Ausstrahlung in ein Gebiet des Punktes verursachen. Diese Zonen werden schlechter durchblutet und der Stoffwechsel ist reduziert. Das Wohlwehgefühl mit der Faszienrolle durch spezielle Übungen und entsprechendem Druck in der Referenzzone zu beseitigen, ist Inhalt dieses Kurses. So gelangt dein Körper wieder in ein dynamisches Gleichgewicht, wie ein Tensegrity-Modell.
Mitzubringen sind: Faszienrolle, Tennisball, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Wasser zum Trinken, eigene Gymnastikmatte bei Bedarf
- Lernziel
Faszien - Training
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 9 Tag(e)
- Termin
- 07.11.2024 - 30.01.2025
weitere Termine auf Anfrage
- Anmeldeende
- 24.10.2024
- Bemerkungen zum Termin
- Do. von 16:00 - 17:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 12
- Teilnahmegebühr
- 116,10 €
entsprechend der Gebührensatzung ermäßigbar. Der Kurs ist momentan auf 8 Teilnehmende kalkuliert, die Gebühr verringert sich bei 9 bzw. 10 Teilnehmenden.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Doris Juchem
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Internet
- a:4114/cs_id:349132https://www.vhs-schwerin.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Susanne Kapellusch
Leiterin der VHS
- Telefon
- 0385 59127-11
- SKapellusch(at)schwerin.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
im Campus am Turm (CAT)
- Besucheranschrift
- Hamburger Allee 124
19063 Schwerin
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 0385 47933-68
- MBuck(at)schwerin.deKontaktformular
Kurs aktualisiert am 31.07.2024, Datenbank-ID 00349132