Yoga
- Inhalt/Beschreibung
In diesem Kurs lernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie sich im Alltag besser entspannen können. Dabei stehen Atemtechnik, Meditation und Körperstellungen im Vordergrund. Sie entscheiden selbst, in welcher Intensität Sie die Übungen durchführen möchten.
Um diese Wirkungen bewusst zu erfahren, kann es ausreichen, einmal pro Woche zu einem Yoga - Training zu kommen und einfache Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Getränk
- Lernziel
Einfache Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 9 Tag(e)
- Termin
- 20.09.2024 - 06.12.2024
- Bemerkungen zum Termin
- 18:00 - 19:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 75,60 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow
- Internet
- a:3768/cs_id:350953https://www.vhs-lkros.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Anke Doll
Regionalstandort Güstrow, Päd. Mitarbeiterin FB Gesundheitsbildung Beruf & Arbeit
- Telefon
- 03843 755402-10
- anke.doll(at)lkros.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Yoga-Loft
- Besucheranschrift
- Gertrudenstraße 1
18273 Güstrow
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 02.09.2024, Datenbank-ID 00350953