Zeit- und Selbstmanagement

Mehr leisten in immer kürzerer Zeit – die „Geschwindigkeit“ im Arbeitsleben hat zugenommen. Die Fähigkeit zum Multitasking und zum zeitnahen Erledigen von Aufgaben sind die Anforderungen des Internet-Zeitalters. Wie können Sie persönliche „Zeitsouveränität“ gewinnen und schnell und strukturiert arbeiten, ohne Abstriche an der Qualität machen zu müssen? 

Um in Führungs- und Expertenfunktionen erfolgreich agieren zu können, bedarf es neben dem fachlichen Know-how einer starken Persönlichkeit. Die entscheidenden Weichen werden von überzeugenden Persönlichkeiten gestellt: von Menschen, die andere für gemeinsame Ziele begeistern, die Freude ausstrahlen, die Offenheit und Vertrauen vorleben. Durch Methoden des aktiven Selbstmanagements entwickeln Sie neue innere Haltungen und Handlungsmöglichkeiten. Sie gewinnen an Ausstrahlung und Selbstsicherheit.

Zeit- und Selbstmanagement - Strategien und Techniken

• Prioritäten setzen und Ballast abwerfen
• Zielorientiertes Delegieren
• Störarme und störfreie Erledigungszeiten
• "Zeitfresser" vermeiden
• Entspannung und gezielte Pausen zur Leistungssteigerung
• Unerledigtes sichtbar machen
• Das Tages-/Wochenprogramm und seine Planung
• Aktives Selbstmanagement
• Unerledigte Aufgaben aktiv angehen

In diesem Seminar lernen Sie aktuelle Techniken des Selbst- und Zeit­managements kennen. Sie helfen Ihnen, den Überblick zu behalten, Aufgaben effektiv zu erledigen und den Zeitdruck abzubauen. Systematische Planung und Organisation von Routineaufgaben unter Berücksichtigung des individuellen Arbeitstages sowie die Integration des „Unvorhersehbaren“ werden Sie in die Lage versetzen, Ihre Arbeit souverän zu bewältigen.

Für Führungskräfte

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• auf Anfrage