Yin Yoga für Tiefenmuskulatur und Faszien
- Inhalt/Beschreibung
Das Yin Yoga ist ein sanftes, ruhiges und weibliches Yoga. Durch das Halten, der meist liegenden Positionen für ungefähr 3 - 5 Minuten, zielt dieser Yogastil auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien ab. Zusammen mit der geführten Herzmeditation und der tiefen Atmung, ist dies ein idealer Ausgleich zum stressigen Alltag.
Für diese Art von Yoga benötigen die Teilnehmer*innen ein Yoga Bolster (zwingend. kann bei der Kursleiterin erworben werden), warme Kleidung, warme Kuscheldecke und Kuschelsocken
Für diesen Kurs melden Sie sich bitte über die Homepage der Volkshochschule an. Hier erhalten Sie auch weitere Informationen.
- Lernziel
Sie lernen eine Übung kennen, wie Sie den Tag mit einer Yogaübung positiv beginnen können. Lassen Sie sich mitnehmen auf diese Reise.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 10 Tag(e)
- Termin
- Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- mehrere Zeiten möglich
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 0,00 €
auf Anfrage
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen
- Internet
- a:3789/cs_id:330373https://www.vhs-vr.de/
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Dr. Sabine Koppe
Leiterin der Kreisvolkshochschule Vorpommern Rügen
- Telefon
- 03831 4823-10
- volkshochschule(at)lk-vr.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen, Regionalstelle Rügen
- Besucheranschrift
- Störtebekerstraße 8 a
18528 Bergen auf Rügen
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 03838 200580
- Fax
- 03838 2005818
- kerstin.klemann(at)lk-vr.deKontaktformular
Kurs aktualisiert am 26.08.2024, Datenbank-ID 00330373