Qigong für Senior:innen

Inhalt/Beschreibung

Mehr Lebensschwung durch Qigong

Qigong, ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, heißt übersetzt „Arbeit mit der Energie“. Hier gelten die drei Schätze als wichtigste Säulen für Gesundheit und Lebenspflege. An diesem Abend werden Sie sich mit den drei dem Menschen innewohnenden Schätzen des Körpers und des Geistes vertraut machen. Sie werden Übungsmethoden aus dem Stillen und Bewegten Qigong kennenlernen, die auch zu Hause weiter praktiziert werden können.

Lernziel

In unserem Kurs erwarten Sie sanfte Übungen, die Ihre Muskeln stärken, Ihre Gelenke scho- nen und Ihre Stimmung aufhellen.

Egal, ob Sie Einschränkungen haben oder einfach nur entspannen möchten – bei uns sind Sie herzlich willkommen.

Lassen Sie uns gemeinsam in einer fröhlichen Atmosphäre für mehr Wohlbefinden sorgen.

Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
10 Tag(e)
Termin
07.05.2025 - 09.07.2025
Bemerkungen zum Termin
11:30 - 13:00 Uhr
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
100,00 €

Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Dozent
Holger Aßmann
Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen

Internet
https://www.vhs-vr.de/
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Dr. Sabine Koppe

Leiterin der Kreisvolkshochschule Vorpommern Rügen

Telefon
03831 4823-10
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
LQW

Veranstaltungsort

Kreisvolkshochschule Vorpommern-Rügen, Außenstelle Ribnitz-Damgarten

Besucheranschrift
Mühlenstraße 10
18311 Ribnitz-Damgarten
Deutschland
Telefon
03821 814917
Fax
03821 814918

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Kurs aktualisiert am 29.01.2025, Datenbank-ID 00355030

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