Pilates
- Inhalt/Beschreibung
Als sanftes und effektives Ganzköpertraining kräftigt, festigt, formt, dehnt und entspannt Pilates den gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur. Übungen für alle Muskelgruppen aus der bewussten Aktivierung der Körpermitte in Kombination mit Konzentration, Koordination, Wahrnehmung und Atmung machen Spaß und führen zu einem guten Körpergefühl und einem entspannten Geist. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
- Lernziel
Das Pilatestraining verbessert die Körperhaltung und -wahrnehmung, löst Blockaden und führt zu mehr Beweglichkeit, einem gestärkten Körperbewusstsein und zu mehr Ausstrahlung.
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 10 Woche(n)
- Termin
- Termine auf Anfrage
- Mindestteilnehmeranzahl
- 8
- Maximale Teilnehmerzahl
- 8
- Teilnahmegebühr
- 135,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Kathrin Engel
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Familienzentrum Neustrelitz e.V.
- Internet
- a:298728/cs_id:330617https://familienzentrum-nz.de/
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Monika Kaiser
- Telefon
- 03981 205087
- info(at)familienzentrum.netKontaktformular
- Internet
- http://www.familienzentrum-neustrelitz.dehttp://www.familienzentrum-neustrelitz.de
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
Veranstaltungsort
Familienzentrum Neustrelitz e.V.
- Besucheranschrift
- Useriner Straße 3
17235 Neustrelitz
Deutschland - Google Maps
- Wegbeschreibung
- Wegbeschreibung
- barrierefreier Zugang
- barrierefreier Zugang
- Telefon
- 03981 205087
- info(at)familienzentrum.netKontaktformular
- Internet
- a:298728/cs_id:330617https://familienzentrum-nz.de/
Kurs aktualisiert am 11.02.2025, Datenbank-ID 00330617