Pilates
- Inhalt/Beschreibung
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Auf schonende Art verbessert Pilates die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzentration.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser
- Lernziel
Pilates ist eine Form von körperlichem Training, die sich auf die Stärkung der Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung der Flexibilität konzentriert. Es wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 9 Tag(e)
- Termin
- 27.01.2025 - 07.04.2025
weitere Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- 17:30 - 18:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 50,40 €
Ermäßigung möglich
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule des Landkreises Rostock, Standort Güstrow
- Internet
- a:3768/cs_id:360097https://www.vhs-lkros.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Katrin Jonas
Leiterin der VHS des Landkreises Rostock, Fachbereich Sprachen, Grundbildung / Schulabschlüsse
- Telefon
- 03843 755402-00
- katrin.jonas(at)lkros.deKontaktformular
- Internet
- https://www.vhs-lkros.de/https://www.vhs-lkros.de/
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Gymnasium
- Besucheranschrift
- Alexandrinenplatz 11
18209 Bad Doberan
Deutschland - Google Maps
- Hinweise
- Sporthalle
Kurs aktualisiert am 26.02.2025, Datenbank-ID 00360097