Nordic Walking
- Inhalt/Beschreibung
Im Rahmen des Kurses wird die Technik von Nordic Walking eingeübt. Nordic Walking gilt durch seine sanft körperliche Belastung als gelenkschonend, das durch den Einsatz der Stöcke den gesamten Körper beansprucht und als optimales Ausdauer- und Koordinationstraining für jede Alters- und Leistungsgruppe geeignet ist.
Die Bewegung an frischer Luft stärkt präventiv das Herzkreislauf- und Immunsystem und nebenbei kurbelt Nordic Walking durch gut dosierende Belastung den Stoffwechsel (Fettverbrennung) an.
Die Strecke wird sich rund um den Ziegelaußensee befinden und findet bei jedem Wetter statt.
Mitzubringen sind:
- Festes Schuhwerk und witterungsbedingte Kleidung!Wenn vorhanden Nordic Walking Stöcke - die Stöcke können gegen eine Gebühr von der Kursleiterin ausgeliehen werden.
- Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie Nordic Walking Stöcke ausleihen möchten.
- Empfehlung: Rucksack für Handtuch, Getränk ggf. Sonnenbrille oder Handschuhe
- Lernziel
Die Technik von Nordic Walking erlernen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 10 Tag(e)
- Termin
- 26.09.2024 - 19.12.2024
weitere Termine auf Anfrage
- Anmeldeende
- 12.09.2024
- Bemerkungen zum Termin
- Do. von 15:00 - 16:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 85,79 €
entsprechend der Gebührensatzung ermäßigbar. Der Kurs ist momentan auf 8 Teilnehmende kalkuliert, die Gebühr verringert sich bei 9 bzw. 10 Teilnehmenden.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Ulrike Hagemeister
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Internet
- a:4114/cs_id:349110https://www.vhs-schwerin.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Susanne Kapellusch
Leiterin der VHS
- Telefon
- 0385 59127-11
- SKapellusch(at)schwerin.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Besucheranschrift
- Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
Deutschland - Google Maps
- Hinweise
- Der genaue Treffpunkt wird vor Beginn mitgeteilt.
- Telefon
- 0385 59127-10
- Fax
- 0385 59127-22
- info-vhs(at)schwerin.deKontaktformular
- Internet
- a:4114/cs_id:349110https://www.vhs-schwerin.de
Kurs aktualisiert am 30.07.2024, Datenbank-ID 00349110