Natural Flow Vinyassa / Hatha Yoga
- Inhalt/Beschreibung
Dank Yoga gelingt es, die Verbindung mit sich selbst zu stärken. Die unterschiedlichen Bewegungsabläufe, stärkende Achtsamkeitspraktik und stimulierende Meditationsübungen beim Yoga wirken vielseitig positiv auf unseren Körper. Das Herz- und Kreislaufsystem wird anregend aktiviert. Die Sehnen und Bänder erlangen Kräftigung und Dehnung, was zu einer verbesserten Haltung und Mobilität führt.
Vitalisierende und regulierende Atmung unterstützt energiereich den Körper und Geist. Erkennbare Veränderungen werden u.a. an Muskeltonus, Kraft, Balance, Flexibilität und Ausdauer wahrgenommen.
Spüren und erwecken Sie Ihre Lebensenergie mit einem bisschen Magie durch den Wechsel von Hatha und Vinyassa Yoga!
Durch eine selbst geschenkte Auszeit wird der Lebensfluss unterstützend verbessert.
Schwangere sind durch die Zusatzqualifikation der Kursleiterin willkommen.
Namastè
- Lernziel
Durch Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 12 Tag(e)
- Termin
- 11.09.2024 - 04.12.2024
weitere Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- 19:00 - 20:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 10
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 120,00 €
10% Ermäßigung für Rostockerinnen und Rostocker
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Internet
- a:3720/cs_id:351300https://www.vhs-hro.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Petra Suleiman
Fachbereichsleiterin Sprachen
- Telefon
- 0381 381-4324
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Besucheranschrift
- Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock
Deutschland - Google Maps
- barrierefreier Zugang
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- Telefon
- 0381 381-4300
- Fax
- 0381 381-4325
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Internet
- a:3720/cs_id:351300https://www.vhs-hro.de
Kurs aktualisiert am 18.09.2024, Datenbank-ID 00351300