Natur-Resilienz-Training - Finde deinen Weg für mehr Widerstandskraft im beruflichen und privaten Alltag
- Inhalt/Beschreibung
Um unser Leben trotz aller Widrigkeiten positiv zu gestalten und aus Krisen unbeschadet hervorzugehen, benötigen wir Resilienz, welche sich aus Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität zusammensetzt.
Inhalte:
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
- intensive Selbsterfahrung
- Naturmeditationen (Geh-, Sitz-, und Atemmeditation)
- Entspannungsübungen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Selbst- und Gruppenreflexion
- Transfer in den Alltag
- Lernziel
In unserem Natur-Resilienztraining nutzen wir die wohltuende und entschleunigende Atmosphäre der Natur zur Stärkung unseres „seelischen Immunsystems“.
Durch spezielle Übungen und anschließende Reflexion in der Gruppe lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz ausbauen können: Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude im beruflichen und privaten Alltag.
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
Dieser Kurs an der Ostsee richtet sich an Menschen die im Beruf hohe psychische Belastungen und Anforderungen haben und die ihre Leistungsfähigkeit und mentale Stärke verbessern möchten.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- Vollzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Nähere Bezeichnung des Abschlusses
- Teilnahmebescheinigung
- Voraussichtliche Dauer
- 5 Tag(e)
- Termin
- 31.03.2025 - 04.04.2025
- Anmeldeende
- 28.03.2025
- Mindestteilnehmeranzahl
- 6
- Maximale Teilnehmerzahl
- 14
- Teilnahmegebühr
- 520,00 €
zzgl. Anreise, Verpflegung und Übernachtung. Die Unterkunft ist durch die Akademie verbindlich vorreserviert
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Fördermöglichkeiten
- auf Anfrage
- Dozent
- geschulte Trainer der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Schlüsselqualifikationen / persönliche Kompetenzen
Bildungsanbieter
Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
- Internet
- a:445497/cs_id:342649https://www.waldbaden-akademie.com
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Jasmin Schlimm-Thierjung
- Telefon
- 063238089830
- info(at)jasmin-schlimm-thierjung.deKontaktformular
- Internet
- http://www.jasmin-schlimm-thierjung.dehttp://www.jasmin-schlimm-thierjung.de
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- Trägerzulassung nach AZAV
Veranstaltungsort
Ostsee-Seminarhaus
- Besucheranschrift
- Hof 1
18230 Büttelkow
Deutschland - Google Maps
- Hinweise
- Das Ostsee-Seminarhaus befindet sich in ländlich ruhigem und küstennah gelegenem Landstrich in Büttelkow. Der Ostseestrand ist in wenigen Minuten erreichbar und bietet eine schöne Möglichkeit, die Pausen zu verbringen. Das Seminarhaus bietet eine entspannte und wohlfühlende Atmosphäre. Die liebevoll gestalteten Zimmer bieten Platz für maximal 24 Personen im Doppelzimmer oder maximal 13 Personen im Einzelzimmer. Die Küche bietet täglich frische handgemachte vegetarische, ayurvedische oder auch vegane Speisen.
- Telefon
- 06341 70 800 60
- info(at)waldbaden-akademie.comKontaktformular
- Internet
- a:447019/cs_id:342649https://waldbaden-akademie.com
Kurs aktualisiert am 22.04.2024, Datenbank-ID 00342649