Muskelaufbau - Fit im Alltag
- Inhalt/Beschreibung
"Du hast Lust an Bewegung aber manchmal steht die Couch im Weg!?
Die Motivation ins Fitnessstudio zu gehen und stupide immer gleiche Übungen an den Geräten zu machen ist nicht dein Ding und alleine siehst du keinen Sinn?
Wir treffen uns um uns zu bewegen... Wir gestalten einen alltagstauglichen Kurs indem wir uns auf den Bewegungsapparat und seine Bewegungen im allgemeinen Alltag beziehen. Ganz in Sinne "jedes Körperteil muss genutzt werden".
- Lernziel
Im Kurs werden individuelle Übungen zum Aufbau der Skelettmuskulatur für einen umsichtigeren und bewussteren Umgang mit seinem Körper eingeübt.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 12 Tag(e)
- Termin
- 30.10.2024 - 29.01.2025
- Anmeldeende
- 16.10.2024
- Bemerkungen zum Termin
- Mi. von 14:45 - 16:15 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 176,91 €
entsprechend der Gebührensatzung ermäßigbar. Dieser Kurs ist auf 7 Teilnehmende kalkuliert, die Gebühr verringert sich bei 8 bis 10 Teilnehmenden.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Dozent
- Annett Lux
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Internet
- a:4114/cs_id:349111https://www.vhs-schwerin.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Susanne Kapellusch
Leiterin der VHS
- Telefon
- 0385 59127-11
- SKapellusch(at)schwerin.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule EHM WELK Schwerin
- Besucheranschrift
- Puschkinstraße 13
19055 Schwerin
Deutschland - Google Maps
- Telefon
- 0385 59127-10
- Fax
- 0385 59127-22
- info-vhs(at)schwerin.deKontaktformular
- Internet
- a:4114/cs_id:349111https://www.vhs-schwerin.de
Kurs aktualisiert am 30.07.2024, Datenbank-ID 00349111