Mawiba® - Beckenbodenkräftigung für tanzbegeisterte Frauen mit und ohne Baby
- Inhalt/Beschreibung
Mawiba® ist ein Tanzkonzept mit sanfter Beckenbodenkräftigung für Mamas mit Babys und allen Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Es ist ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Frauen zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.
Zusammen mit einer lizenzierten Trainerin werden an jedem Kurstermin neue Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung gelernt. Mawiba ist keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheit, sondern es geht darum, den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.
Frauen vor, in und nach den Wechseljahren sind herzlich Willkommen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
Bitte tragen Sie im Kurs Turnschuhe.
- Lernziel
Beckenbodenkräftigung
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 5 Tag(e)
- Termin
- 28.10.2024 - 25.11.2024
- Anmeldeende
- 20.10.2024
- Bemerkungen zum Termin
- 09:30 - 11:00 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 65,00 €
inkl. 19% USt.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Internet
- a:3827/cs_id:350750https://www.vhs-vg.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Marika Weber
Leiterin und Fachbereichsleiterin Kultur / Gestalten, Umwelt / Politik / Gesellschaft, Tagespflege, Gesundheit
- Telefon
- 03834 8760-4839
- Marika.Weber(at)kreis-vg.deKontaktformular
- Internet
- https://www.vhs-vg.dehttps://www.vhs-vg.de
Mathias Romoth
Sachbearbeiter Verwaltung / Anmeldung
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- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Besucheranschrift
- Martin-Luther-Straße 7 a
17489 Greifswald
Deutschland - Google Maps
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- a:3827/cs_id:350750https://www.vhs-vg.de
Kurs aktualisiert am 20.08.2024, Datenbank-ID 00350750