MAMAfit - für Schwangere und Mütter
- Inhalt/Beschreibung
Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit tun? Du bist gerade schwanger oder schon Mutter geworden und möchtest dich gerne fit halten?
Dann komm zum MAMAfit Kurs, mache Sport und lerne gleichzeitig andere Frauen und Mütter kennen.
Eine Kursstunde teilt sich in 3 Bereiche: Wir starten zunächst mit Übungen für das Herz-Kreislauf-System, gehen dann über in leichtes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und schließen die Stunde mit Dehnübungen und Meditation aus dem Yoga.
Bitte bringe ein Badehandtuch mit.
- Lernziel
Werde stark für den Alltag!
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 6 Tag(e)
- Termin
- 30.10.2024 - 04.12.2024
- Anmeldeende
- 15.10.2024
- Bemerkungen zum Termin
- 18:30 - 19:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 50,00 €
inkl. 19% USt.
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule Vorpommern-Greifswald
- Internet
- a:3827/cs_id:350837https://www.vhs-vg.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Andrea Jager
Leiterin Fachbereichsleiterin Gesundheit, Qualifikationen für das Arbeitsleben / IT / Organisation / Management, Politik / Gesellschaft / Umwelt
- Telefon
- 03834 8760-4820
- Andrea.Jager(at)kreis-vg.deKontaktformular
Norbert Röder
Sachbearbeiter Verwaltung / Haushalt / Anmeldung
- Telefon
- 03834 8760-4820
- Norbert.Roeder(at)kreis-vg.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Postel Wolgast
- Besucheranschrift
- Breite Straße 26
17438 Wolgast
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 23.08.2024, Datenbank-ID 00350837