Yoga für Senioren

Inhalt/Beschreibung

Im Zentrum von "Yoga im Sitzen" stehen Übungen zur Atemtechnik, Meditationen zur Entspannung sowie sanfte Bewegungsübungen auch für Senioren mit Bewegungseinschränkungen.

Die einzige Voraussetzungen, die Sie mitbringen müssen, sind Spaß und Freude an Bewegung und Lust, neues auszuprobieren.

Lernziel

Mehr Beweglichkeit im Alter.

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
keine Einschränkungen
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


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Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
berufsbegleitend, Teilzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
10 Woche(n)
Termin
Termine auf Anfrage
Mindest­teilnehmer­anzahl
5
Maximale Teilnehmerzahl
12
Teilnahmegebühr
80,00 €

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Dozent
Anja Flachbart
Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Allgemeine Bildung

Bildungsanbieter

DRK-Kreisverband Güstrow e.V.

Rotkreuz-Akademie Güstrow

Internet
https://www.drk-guestrow.de/kurse
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Wibke Freese

Mitarbeiterin Rotkreuzakademie

Telefon
03843 277 998 33
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
DIN EN ISO 9001

Veranstaltungsort

DRK KV Güstrow e.V. Seniorenheim

Besucheranschrift
Güstrower Straße 6
17166 Teterow
Deutschland
Telefon
03843694910
Internet
https://www.drk-guestrow.de/yoga.html

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Kurs aktualisiert am 18.11.2024, Datenbank-ID 00342522

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