Hatha-Yoga - Einstieg ab 50
- Inhalt/Beschreibung
Hatha-Yoga ist eine Kombination von Bewegungs-, Körper- und Sinneswahrnehmung in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Es werden verschiedene Atemtechniken erlernt, um die Atmungsorgane zu stärken und um einen guten Energiefluss im Körper zu erreichen.
Ein wunderbarer Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, den Körper gesund zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Dieser Anfängerkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga.
- Lernziel
Durch Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt.
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 12 Tag(e)
- Termin
- 17.09.2024 - 10.12.2024
weitere Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- 18:45 - 20:15 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 10
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 120,00 €
10% Ermäßigung für Rostockerinnen und Rostocker
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Referenzen/Bemerkungen zum Kurs
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Internet
- a:3720/cs_id:351304https://www.vhs-hro.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Petra Suleiman
Fachbereichsleiterin Sprachen
- Telefon
- 0381 381-4324
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- LQW
Veranstaltungsort
Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
- Besucheranschrift
- Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock
Deutschland - Google Maps
- barrierefreier Zugang
- barrierefreier Zugang
- Telefon
- 0381 381-4300
- Fax
- 0381 381-4325
- vhs(at)rostock.deKontaktformular
- Internet
- a:3720/cs_id:351304https://www.vhs-hro.de
Kurs aktualisiert am 18.09.2024, Datenbank-ID 00351304