Grundkurs - Ausgleichsgymnastik
- Inhalt/Beschreibung
Ausgleichsgymnastik ist ein Bewegungskonzept aus Stretching, Konditions- und Wirbelsäulengymnastik. Erfahren Sie unter fachlicher Anleitung, wie Sie die vier Grundeigenschaften - Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft - realistisch einschätzen und eigenständig stärken können. Durch Erläuterungen, Übungspräsentationen und individuelle Beratung erwerben Sie Kenntnisse und Fähigkeiten, um Ihre Gesundheit im Alltag zu fördern.
- Lernziel
Verbesserung der Gesundheit durch Ausgleichsgymnastik
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 12 Tag(e)
- Termin
- 02.09.2024 - 25.11.2024
weitere Termine auf Anfrage
- Bemerkungen zum Termin
- 18:30 - 19:30 Uhr
- Mindestteilnehmeranzahl
- 10
- Maximale Teilnehmerzahl
- 15
- Teilnahmegebühr
- 56,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Volkshochschule des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte
- Internet
- a:3968/cs_id:302681https://www.vhs-mse.de
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Jana Wendt
Geschäftsstelle Neubrandenburg: Verwaltung, Sekretariat
- Telefon
- 0395 3517-2000
- jana.wendt(at)lk-seenplatte.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
Veranstaltungsort
Sporthalle Blankensee
- Besucheranschrift
- Schulstraße 12
17237 Blankensee
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 08.08.2024, Datenbank-ID 00302681