Fitnesstrainer: B-Lizenz Ausbildung

Präsenzausbildung

Zielgruppe: Personen, die sich beruflich im Bereich Fitness und Training weiterbilden möchten.

Profitiere von der fundierten Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG). Unsere attraktiven Preise beinhalten ein Komplettpaket, bestehend aus der Schulung durch fachkundige Dozenten, das erforderliche Lehrmaterial sowie die Prüfungsgebühren.

Starte deine Weiterbildung

Du erlernst u. a. theoretisches Fachwissen zu den Themen Anatomie, Physiologie, Trainingswissenschaft, Sportpsychologie sowie die Grundlagen der Sporternährung. In den praktischen Unterrichtseinheiten erlernst du sinnvolle Übungen an verschiedensten Geräten sowie mit Freihanteln. Du realisierst zudem systematisch strukturierte Trainingspläne anhand der erlernten Grundlagen und Wirkweisen des Fitnesstrainings.

Wie läuft deine Ausbildung ab?

Deine Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) findet an vier aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, was dir die Möglichkeit bietet, sie auch berufsbegleitend umzusetzen. Durch die intelligente Unterteilung in sinnvolle Lernblöcke erzielst du einen optimalen Lerneffekt.

Welchen Nutzen hat deine Fortbildung?

Deine international anerkannte B-Lizenz zum Fitnesstrainer, die du nach erfolgreichem Prüfungsabschluss überreicht bekommst, eröffnet dir zahlreiche neue Karrieremöglichkeiten im Sport- und Fitnessbereich, beispielweise in einem Fitnessstudio oder in sonstigen sport- oder gesundheitsorientierten Einrichtungen.

Inhalt:

Theorie

• Anatomie & Physiologie
• Trainingswissenschaft
• Biomechanische Grundlagen
• Anamnese
• Leistungsdiagnostik
• Trainingsplanung & ‐steuerung
• Trainingsplangestaltung
• Zielspezifisches Training
• Training motorischer Fähigkeiten
• Grundlagen der Ernährung
• Pädagogik & Didaktik
• Sportpsychologie
• Spezielle Trainingsformen

Praxis

• Anleitung von Übungen
• Gerätekunde
• Freihanteltraining
• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Beweglichkeits- & Dehntraining
• Sensomotorisches Training
• Funktionelles Training
• Bestimmung der Maximalkraft
• Berechnung des Einwiederholungsmaximums
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Individuelle Belastungssteuerung
• Korrekte Bewegungsausführung
• Trainingspläne schreiben

Anerkannte Fitnesstrainer B-Lizenz in Deutsch und Englisch

Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt. Zudem empfehlen wir, Vorerfahrungen in der Trainingspraxis durch eigenes Training oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im sportlichen Training mitzubringen.

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• auf Anfrage

• auf der Internetseite des Bildungsanbieters