Fachtag: „Wieder fühlen lernen - Emotionale Kompetenz für Erwachsene“

Wir alle kommen als höchst empfindsame Wesen auf diese Welt. Durch unsere frühkindlichen Beziehungserfahrungen und die damit verbundenen Reaktionen auf unsere kindlichen, meist negativen Emotionen prägen sich unsere emotionalen Schemata.

Wir möchten Sie einladen, ihr Herz zu öffnen und wieder ins Fühlen zu kommen, denn Gefühle der Freude und des Glücks, wonach wir alle streben, können nur in einer Umgebung gedeihen, in der alle Gefühle lebendig sein dürfen.

Lassen Sie sich von den Kräften der Emotionen berühren und nutzen Sie diese wieder als Ihren inneren Kompass, so dass Sie aktiver Gestalter Ihres Lebens bleiben. Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie motivieren unser Handeln, steuern den Gefühlsausdruck, regulieren die Interaktionen mit anderen Menschen und nehmen auf unser Gedächtnis, unser Denken und unsere Entscheidungsfindung Einfluss.

Emotional kompetent mit diesen Gefühlen umzugehen, stellt ein wesentliches Fundament dar, wenn es um die psychische Widerstandsfähigkeit geht.

• Bedeutung von Emotionen, Emotionale Entwicklung
• Grundgefühle und dahinterliegende Bedürfnisse, Freude als Schutzfaktor
• Resilienzfördernde Emotionsregulationsstrategien, Reflexion

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen