BIKO Modul 2: Ruhe Impulse - Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Inhalt/Beschreibung

Kindergartenkinder sind viel in Bewegung, erkunden neugierig ihre Umwelt, entdecken ihre Möglichkeiten und Grenzen. Jeden Tag strömt viel Neues auf sie ein. Das bedeutet neben positiven Erlebnissen auch Stress. Um ihnen den Umgang damit zu erleichtern, sind Ruheoasen zum Krafttanken im oft turbulenten (Kita-)Alltag wichtig. Sie kommen dem Bedürfnis nach Ruhe zum Abschalten und Verarbeiten der neuen Erfahrungen entgegen.

In dieser Fortbildung erfahren Sie, wie Sie Entspannung in den Kita-Alltag integrieren und zu einem festen Bestandteil des Tages machen können. Kleine Auszeiten sind wie winzige Samenkörner, aus denen etwas Großes wachsen kann.

So bekommen Sie an diesem Seminartag mit vielen praktischen Übungen (altersgerecht für 3-6-Jährige) Handwerkszeug an die Hand, mit dem Sie für mehr Ruhe und Entspannung für sich und Ihre kleinen Wirbelwinde sorgen können.

Auch Übungen für besonders bewegungsaktive Kinder werden vorgestellt.

Seminarinhalte:

  • Kindheit heute: Lebensbereiche und Stressoren
  • physiologische Grundlagen von Stress und Entspannung
  • Herausforderung Erziehungsprozesse und Bildung: Kinder stärken, um sie gegenüber gesundheitlichen und psychischen Entwicklungsrisiken widerstandsfähig zu machen
  • Förderung der Selbstwahrnehmung mit verschiedenen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Lernziel

Förderung der Selbstwahrnehmung mit verschiedenen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
keine Einschränkungen
Fachliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen


Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
Technische Zugangsvoraussetzungen

keine Einschränkungen

Zeitmuster
Vollzeit
Lehr- und Lernform
Präsenzveranstaltung
Abschlussart
Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
Voraussichtliche Dauer
1 Tag(e)
Termin
17.05.2025
Anmeldeende
02.05.2025
Bemerkungen zum Termin
09:00 - 15:00 Uhr
Mindest­teilnehmer­anzahl
8
Maximale Teilnehmerzahl
15
Teilnahmegebühr
89,00 €

Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
Dozent
Antje Röttger-Kiesendahl
Weitere Informationen im Internet
Themengebiet
Erziehung, Sozialpädagogik

Bildungsanbieter

Volkssolidarität NORDOST e.V.

Internet
https://vs-nordost.de/weiterbildungsinstitut-basis/
Bildungsanbieter-Infos
Bildungsanbieter-Infos

Kontakt

Maria Kaiser

Telefon
03971290540
Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiter­bildungs­förderungs­gesetz Mecklenburg-Vorpommern
anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
 

Veranstaltungsort

Volkssolidarität NORDOST e.V.

Boddenhus

Besucheranschrift
Karl-Liebknecht-Ring 1
17491 Greifswald
Deutschland
Telefon
039712905431
Internet
https://www.boddenhus.de

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Kurs aktualisiert am 28.01.2025, Datenbank-ID 00354885

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