Auszeit zum Energie tanken und innere Ruhe finden

Worum geht es?

Atmung – Ein Weg zur Selbstheilung

Die Atmung ist nicht nur das Lebenselixier des Menschen, sondern auch eine sehr gute Möglichkeit Beschwerden durch Atemübungen zu begegnen. In dieser Fortbildung sollen verschiedenste Atemtechniken mit und ohne körperliche Übungen in Theorie und Praxis erlebt werden, die unsere Selbstheilungskräfte anregen und unsere Beschwerden eindämmen können. Yogi Vidyananda (Rainer Kersten) lebte 15 Jahre im Ashram (geistiges Schulungszentrum) seines Lehrers und meditiert seit 1994 täglich. Nach langjährigen Tätigkeiten als Polizeibeamter bei der Antiterroreinheit GSG 9, Personenschützer, Sportphysiotherapeut und Dozent für verschiedenste Institutionen, zog er sich Anfang 2017 weitgehend aus dem weltlichen Trubel in ein Meditationszentrum zurück, um nun das Leben eines Yogis zu führen und sich tief dem Thema Meditation zu widmen.

Organisation

Die Unterbringung an dem Wochenende wird im DZ (EZ auf Anfrage, zzgl. EZ-Zuschlag)  sein. Das Wochenende startet am Freitag mit Anreise bis 18.00 Uhr, um danach mit einem gemeinsamen Abendessen das Wochenende zu starten.

Das Auszeit-Wochenende wird thematisch von dem Yogi Vidyananda geleitet, es gibt Zeit, um den den Spa-Bereich zu genießen als auch die wunderschöne Umgebung rund um Sassnitz zu erkunden und die Ostsee zum Besipiel bei einem ausgiebigen Strandspaziergang zu genießen. Beim gemeinsamen Abendessen können die Erfahrungen  des Tages noch einmal Revue passieren. Die thematische Leitung, das reichhaltige Frühstücksbuffet (Samstag & Sonntag) sowie das Abendessen, ein Tellergericht (Freitag & Samstag) und die Nutzung des Spa-Bereiches sind im Teilnehmer-Preis inkludiert. Getränke und alle anderen Leistungen exklusiv.

Teilnahme ab 18 Jahren

Atmung – Ein Weg zur Selbstheilung

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

keine Einschränkungen

• auf der Internetseite des Bildungsanbieters