Aquafitness
- Inhalt/Beschreibung
Fit im Wasser, stark im Leben
Unser neuer Aquafitness-Kurs bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Spaß, Bewegung und Gesundheit. Steigern Sie Ihre Fitness auf eine schonende und effektive Weise– ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels!
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten die körperlich fit bleiben oder werden möchten und das Element Wasser nicht scheuen.
- Lernziel
Vorteile von Aquafitness:
- Gelenkschonend: Das Wasser unterstützt Ihren Körper und reduziert die Belastung der Gelenke, was besonders vorteilhaft für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Verletzungen ist.
- Verbesserte Ausdauer: Durch gezielte Übungen im Wasser steigern Sie Ihre Ausdauer und Kraft, ohne sich überanstrengen zu müssen.
- Muskelaufbau: Die Widerstandskraft des Wassers sorgt dafür, dass Ihre Muskulatur effektiv trainiert wird.
- Stressabbau: Das Element Wasser hat eine beruhigende Wirkung und hilft Ihnen, Stress abzubauen und sich zu entspannen.
- Soziale Interaktion: Trainieren Sie in einer motivierenden Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte!
- Angaben zur geschlechterspezifischen Nutzung
- keine Einschränkungen
- Fachliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Gesundheitliche Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
Hinweis des Datenbankbetreibers: Informationen über die Barrierefreiheit erfragen Sie bitte beim Anbieter.
- Technische Zugangsvoraussetzungen
keine Einschränkungen
- Zeitmuster
- berufsbegleitend, Teilzeit
- Lehr- und Lernform
- Präsenzveranstaltung
- Abschlussart
- Teilnahmebestätigung / Zertifikat des Anbieters
- Voraussichtliche Dauer
- 8 Stunde(n)
- Termin
- 10.01.2025 - 14.03.2025
- Anmeldeende
- 09.01.2025
- Bemerkungen zum Termin
- 17:30 - 18:15 Uhr
- laufender Einstieg möglich
- Ja
- Mindestteilnehmeranzahl
- 5
- Maximale Teilnehmerzahl
- 10
- Teilnahmegebühr
- 80,00 €
Hinweis des Datenbankbetreibers: Bitte erfragen Sie beim Anbieter eventuell auftretende Nebenkosten!
- Fördermöglichkeiten
- auf Anfrage
- Referenzen/Bemerkungen zum Kurs
- Anmeldung zwingend notwendig
- Dozent
- Anne Külß oder Maria Krüger
- Weitere Informationen im Internet
- Themengebiet
- Allgemeine Bildung
Bildungsanbieter
Diakonisches BildungsZentrum Mecklenburg-Vorpommern gGmbH
Bildungsstätte Jambus Bad Sülze
- Internet
- a:4753/cs_id:353494https://jambus.dbz-mv.de/
- Bildungsanbieter-Infos
- Bildungsanbieter-Infos
Kontakt
Julia Spickermann
Kursverwaltung
- Telefon
- 038229 70447
- j.spickermann(at)dbz-mv.deKontaktformular
- Staatlich anerkannte Einrichtung nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz Mecklenburg-Vorpommern
- Ja
- anerkanntes Qualitätsmanagementsystem
- DIN EN ISO 9001, Trägerzulassung nach AZAV
Veranstaltungsort
Median Klinik Bad Sülze
- Besucheranschrift
- Kastanienallee 1
18334 Bad Sülze
Deutschland - Google Maps
Kurs aktualisiert am 03.12.2024, Datenbank-ID 00353494